Vivir en el momento presente
Este post expone la dinámica habitual de evitar estar presente en momentos de exigencia. En una de mis últimas sesiones, abordamos con mi cliente cómo ante determinadas situaciones parece que la persona no estaba con toda su atención en lo que le sucedía. “Cuándo estoy en una reunión, pienso lo que debo hacer en casa, […]