Alfabeto emocional

Adjunto una breve presentación sobre los generadores de emociones ‘positivas’ y ‘negativas’.  La identificación y gestión de nuestras emociones es una habilidad fundamental en la calidad de vida personal y profesional.

Como mandos o líderes  de nuestros equipos, sabemos la importancia de estar en nuestro ‘centro’ para generar un buen clima,

sabemos que el comportamiento del líder genera cultura, confianza o miedo y esto no es racional, es emocional.

Por eso es importante saber identificar ‘qué me pasa y porqué y cuando me pasa’ para saber enfrentar con garantías estas demandas.

Como miembros de un equipo debemos saber que siempre estamos emitiendo señales, éstas unas veces suman y otras restan. Una vez hemos emitido el mensaje, este no regresa y no podemos hacer que no impacte en los otros. Seamos conscientes de qué momentos provocan una aportación que suma o que resta al equipo. No podemos no comunicar (Watzlawick), por lo que más nos vale poner un poco de atención a cuál es nuestra aportación a los demás
Esta sencilla fórmula que plantea la presentación puede que te ayude a tener algunas ideas más presentes.
Un saludo