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Las heridas que nos hacemos para crecer

Stefen Gilligan cuenta que “la vida es maravillosa pero en ocasiones duele como un demonio”. Es verdad. En ocasiones ya he comentado aquí que nuestra vida es poliédrica (por fortuna) y existen partes que están bien nutridas y desarrolladas y otras que merecen un cuidado especial.
Éstas cuando tratamos de desarrollarlas, puesto que están más débiles, decimos que las llevamos de nuestra área de confort , de no forzar nada, de proteger de forma excesiva nuestros miedos con extrañas pautas de comportamiento (no hacer, no atreverse, que haga otro, especializándonos en un área técnica concreta); a nuestra área de desarrollo.
Metafóricamente acompañamos a nuestras “partes más débiles” a ser “más fuertes” y en estos pasos iniciales nos hacemos heridas, y duelen, caramba si duelen (una mala respuesta de alguien significativo, otro que nos ha fallado, una ejecución pobre que era muy importante…en fin seguro que alguna de estas u otras os suenan).
Y seguro que también habéis sentido la tentación de no volver a probar nada, de dejarlo estar….pues NO!!.
No te rindas, ¿para qué?, que te cuesta hacer algo que no has hecho nunca, pues claro!! cómo no va a costarte, si eres inexperto en eso. Que te duele, pues claro. En ese área necesitas una fortaleza que ahora no tienes y ese dolor te lo recuerda. Que necesitas parar para tomar aliento y recuperarte de las heridas, mira mejor sigues andando y te vas curando por el camino. Creo que no podemos dejar de hacerlo sólo porqué duela, sencillamente no podemos (si queremos el cambio claro).
No podemos esperar que nuevos pasos sean fluidos si somos inexpertos, ni podemos pretender que una transición sea siempre cómoda, sólo podemos pretender que sea y estar dispuestos a pagar el un precio razonable.
Me gustaría dejaros un cuento de Bucay que he tomado de http://blog-candy.blogspot.com/ y que para mi representa este mensaje:
“Y cuando se hizo grande, su padre le dijo:- Hijo mío, no todos nacen con alas. Y si bien es cierto que no tienes obligación de volar, me parece que sería penoso que te limitaras a caminar, teniendo las alas que el buen Dios te ha dado. – Pero yo no sé volar – contestó el hijo.- Es verdad… – dijo el padre y caminando lo llevó hasta el borde del abismo en la montaña.- Ves, hijo, este es el vacío. Cuando quieras volar vas a pararte aquí, vas a tomar aire, vas a saltar al abismo y extendiendo las alas, volarás.El hijo dudó:- ¿Y si me caigo?- Aunque te caigas no morirás, sólo algunos machucones que te harán más fuerte para el siguiente intento – contestó el padre.El hijo volvió al pueblo, a sus amigos, a sus pares, a sus compañeros con los que había caminado toda su vida. Los más pequeños de mente le dijeron:- ¿Estás loco? ¿Para qué? Tu viejo está medio zafado… ¿Qué vas a buscar volando? ¿Por qué no te dejas de pavadas? ¿Quién necesita volar?Los más amigos le aconsejaron:- ¿Y si fuera cierto? ¿No será peligroso? ¿Por qué no empiezas despacio? Prueba tirarte desde una escalera o desde la copa de un árbol, pero… ¿desde la cima?El joven escuchó el consejo de quienes lo querían. Subió a la copa de un árbol y, con coraje, saltó… Desplegó las alas, las agitó en el aire con todas sus fuerzas pero igual se precipitó a tierra…Con un gran chichón en la frente, se cruzó con su padre:- ¡Me mentiste! No puedo volar. Probé y ¡mira el golpe que me di! No soy como tú. Mis alas sólo son de adorno.- Hijo mío – dijo el padre – Para volar, hay que crear el espacio de aire libre necesario para que las alas se desplieguen. Es como para tirarse en un paracaídas, necesitas cierta altura antes de saltar.Para volar hay que empezar corriendo riesgos.Si no quieres, quizás lo mejor sea resignarse y seguir caminando para siempre.
Suerte a los que aún con las heridas siguen en su camino. Un abrazo a todos.
Toni
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Coaching de Equipos y Guardianes

Esto de acompañar personas y equipos hacia metas más elevadas y exigentes es una tarea maravillosa pero también tiene sus áreas oscuras. En ocasiones uno se siente perdido, no tiene la certeza del camino que se debe seguir y a la vez que presta apoyo al otro también debe de apoyarse a un mismo; y muchas veces uno flaquea.
Entonces aparecen los Guardianes, personas que están ahí y muchas veces no vemos, aquellos que nos devuelven nuestra flaqueza como oportunidad de desarrollo, que nos recuerdan que tenemos brillo y que flaquear es humano, los Guardianes (con G por lo importante que es su papel) que te mantienen en tu camino y te recuerdan tu misión.
En mi caso son un montón de personas que pertenecen a un círculo íntimo familiar y profesional. ¿Tu tienes Guardianes? ¿Quién te recuerda cuando lo necesitas que estás hecho para brillar? ¿Quién te sostiene cuando estás cansado y te anima a mantenerte en el camino? ¿A quién consultas tus dudas e inquietudes?
Puede que lo tengas o que no. Si lo tienes genial, cuidalo/s; si no lo tienes búscalos y adopta un par o tres de ellos, es un trabajo agradable de hacer y más de recibir.
Ánimo, ten en cuenta que igual que tu necesitas Guardianes, tú puedes ser lo para otros. El que sabe más está a cargo del que sabe menos y todos podemos ayudar.
Suerte.
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El Cerebro. Divertimento mental

La forma en la que trabaja nuestro cerebro es maravillosa. Tiene la capacidad de ver, procesar, abstraer, conjugar e interpretar en instantes un escrito, por más mal escrito que esté, haciéndolo entendible, y todos tenemos esta capacidad. Basta con que leas el siguiente escrito para probarlo

Según un etsduio de una uivennrsdiad ignlsea no ipmotra el odren en el que las ltears etsen ersciats, la uicna csoa ipormnte es que la pmrirea y la utlima ltera esten ecsritas en la psiocion cocrrtea. El rsteo peuden estar taotlmntee mal y aun prodas lerelo sin pobrleams. Etso es pquore no lemeos cada ltera en si msima, pero si la paalbra cmoo un todo. ¿No te parcee aglo icrneible?
Otro ejemplo, pero con un proceso diferente:

Si consigues leer las primeras palabras, el cerebro descifrara las otras.

C13R70 D14 D3 V3R4N0 3574B4 3N L4 PL4Y4 0853RV4ND0 4 D05 CH1C45 8R1NC4ND0 3N 14 4R3N4, 357484N 7R484J4ND0 MUCH0 C0N57RUY3ND0 UN C4571LL0 D3 4R3N4 C0N 70RR35, P454D1Z05 0CUL705 Y PU3N735. CU4ND0 357484N 4C484ND0 V1N0 UN4 0L4 D357RUY3ND0 70D0 R3DUC13ND0 3L C4571LL0 4 UN M0N70N D3 4R3N4 Y 35PUM4.
P3N53 9U3 D35PU35 DE 74N70 35FU3RZ0 L45 CH1C45 C0M3NZ4R14N 4 L10R4R, P3R0 3N V3Z D3 350, C0RR13R0N P0R L4 P14Y4 R13ND0 Y JU64ND0 Y C0M3NZ4R0N 4 C0N57RU1R 07R0 NU3VO C4571LL0.
C0MPR3ND1 9U3 H4814 4PR3ND1D0 UN4 6R4N L3CC10N; 64574M05 MUCH0 713MP0 D3 NU357R4 V1D4 C0N57RUY3ND0 4L6UN4 C054 P3R0 CU4ND0 M45 74RD3 UN4 0L4 L1364 4 D357RU1R 70D0, S010 P3RM4N3C3 L4 4M1574D, 3L 4M0R Y 3L C4R1Ñ0, Y L45 M4N05 D3 49U3LL05 9U3 50N C4P4C35 D3 H4C3RN05 50NRR31R.

Es sorprendente
Por cierto, si lograste leerlo, considérate dentro del 13% de la población con IQ privilegiado!!

¿No es una maravilla? Has pensado que puedes llegar a hacer si pones esta poderosa herramienta al servicio de tus valores y tus deseos.

Mucha suerte.

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Saber establecer las prioridades: El cuento de la vasija

Ahora es domingo por la noche y todo está en orden en casa (los niños duermen, las cosas del cole del día siguiente están preparadas…). Hace años que tengo una costumbre y me consta que muchos de vosotros también. Se trata de hacer una proyección de la semana el domingo por la tarde-noche. Me gusta hacerlo entonces porqué el sábado actúa en mi caso como un desacelerador de hábitos y el domingo me ayuda a pensar con mayor distensión.

Hoy me he preguntado en qué medida lo que tengo planificado para esta semana está alineado con lo que me gustaría llegar a ser, poder contribuir, o simplemente ajustar de mi vida actual a mi vida futura y me he acordado del cuento del viejo profesor , os lo explico:

Un viejos profesor delante de un auditorio con una vasija en una mesa, coloca tres piedras grandes dentro y pregunta al auditorio ¿está llena? La respuesta general es sí; entonces coloca un poco de grava en entre los agujeros de las piedras grandes y pregunta ¿está llena?; aparecen algunas dudas pero la gente dice que ahora sí, entonces rellena los espacios entre la grava con arena de playa y vuelve a preguntar, ante las sorpresas nadie responde y para finalizar el profesor llena con un jarrón de agua toda la vasija… y pregunta ¿qué pretendo demostrar con esto?. Nadie responde. La respuesta es que nuestra vida es finita y que si no colocamos primero las piedras grandes: lo importante (familia, amigos, salud), no podremos hacerlo luego. Pero si lo hacemos primero, el resto de cosas (piedras más pequeñas) encontrarán su lugar.

He pensado también en la idea de felicidad aplazada que ya comenté y en cómo muchas veces nos anclamos en la actividad, en ocasiones frenética, del día a día y no damos los pasos que debemos dar para obtener lo que realmente queremos. Esto es como ser un-a estupendo-a conductor de coches y salir a toda velocidad sin ninguna dirección ni objetivo. Nos mantiene ocupad@s y usando nuestros recursos de forma eficiente pero no nos coloca en la dirección de dónde nos gustaría estar.

Existen, ya lo sabes, realidades tan diferentes y tan complejas que no nos ayudan a poner las piedras en el orden correcto para nosotros:

– Los niños me absorben.
– Ahora con la hipoteca no me puedo plantear otra cosa.
– Siempre he funcionado así.
– Tengo unas necesidades de ingresos altas.
– Que dirán mis padres/pareja/amigos/enemigos….
– No sé por dónde empezar y como me genera angustia prefiero no pensar.
– No se si sabré, no me lo merezco, no puedo…
– Estoy cómod@ (seguro que se os ocurren un montón más)
En fin cada uno tenemos la nuestra y no pasa nada. Sólo recordar que aún teniendo nuestras agendas llenas de compromisos todos importantes, es necesario hacer espacio para las piedras grandes, que cada día que pasa, cada semana, cada mes podamos dar un paso más para llenar nuestra particular vasija de aquello que nos importa.
Vamos a usar el freno de mano, desacelerarnos y reenfocar la situación y el tipo de realidad que tenemos entre manos.
No a estar ocupad@ por que si, Si a estar ocupado con sentido.
Feliz semana
Toni
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Felicidad, coherencia y construir el futuro

Hola , os pongo un enlace que no tiene desperdició, es el artículo de opinión que cada mes Alfons Cornella (gracias de nuevo por ese trabajo que estáis haciendo desde INFONOMIA) publica en la revista if. Reflexiona sobre si estamos en un final o en un principio de una nueva era. El cambio tan radical de los valores. De la inocencia como antídoto ante el cinismo…
La verdad, hace bastante tiempo que ya vamos por el mundo; creo que los que como yo estamos algo más cerca de los 40 que de los 30 estamos siendo testigos privilegiados (por que está pasando delante de nuestros ojos y podemos construir también ese marco) de un cambio extraodinario de valores y maneras de entender la vida, las relaciones, las prioridades, en fin …todo.
Seguro que podéis encontrar referencias de la generación X, los Jasp, la generación Y, la Eisntein y un sinfín de explicaciones a cuál más elaborada y precisa de describir que las cosas han cambiado.
Es esto que Alfons nos pone sobre la mesa un debate interesante y me permito humildemente decir que necesario para todos: para unos que aún no se han dado cuenta de que las reglas estan cambiando (son aquellos que aprendieron que tenían que “hacer horas” para promocionar y trabajar muy duro y hoy ocupan puestos de responsabilidad en muchas compañías) y no conciben otra forma de hacer -hablan de poca cultura de trabajo-, para otros que no saben ver que todavía un nuevo modelo no se ha impuesto (estan orientados hacia el autodesarrollo, garantizar su empleabilidad, valoran el ocio y ser dueños de su tiempo, viven conectados), y para otros muchos que estamos bastante perplejos enmedio de una era irremediablemnte finiquitada y ante un nuevo escenario por definir del que todavía no sabemos qué esperar ni, seguramente más importante, como construir. Nos ha tocado vivir lo menos amable de los dos: hemos hecho horas (un montón eh??);-( y todavía no sabemos como funciona la wiki, ni que és un avatar, en fin.
Habla Alfons de la búsqueda de la felicidad (os confieso que me daba corte escribirlo por parececr ñoño pero al final es un tema de coherencia personal) como un derecho básico que todos tenemos y podemos perseguir. Os copio tal cual un reflexión muy interesante y positiva sobre el futuro Si los problemas del mundo son tantos, más podemos ser los que pensemos en cómo resolverlos. Si las ciudades se hacen insufribles, más sentido tiene idear ciudades vivibles. Si el trópico y su clima incierto se extienden por el mundo, hay que aprender a disfrutar de ello. Si Occidente y Oriente no se entienden, tenemos que soñar con el día en que alguien emerja para cambiar las conversaciones entre sus culturas. Si el crédito y sus hipotecas controlan nuestras vidas (vender tu futuro por un hoy falso), tenemos aún la opción de ilusionarnos por construir poco a poco desde nuestro esfuerzo diario (acabar con las hipotecas a través de una vida más sencilla, en un hoy con más sentido).
En este periodo incierto entre dos modelos y dos visiones podemos encontrarnos en una encrucijada: tender hacia el lado oscuro del modelo (consumir, tener más cosas, comprar más cachivaches electrónicos que te permitan llamar por videoconferencia al otro lado del mundo y luego no saber qué decir a tu vecino-amigo-pareja-hij@), o inventar un nuevo modelo con más sentido, más auténtico , no necesariamente más fácil pero si más de verdad y cercano al ser persona. Al final uno tiene que decidir.
Tendremos, como dice Alfons, que acelerar el futuro para empezar a encontrar caminos más definidos que nos faciliten seguir las pistas con mayor certeza. Mientras no llega este futuro deberemos cada uno, crear nuestra propia hoja de ruta, identificar cuáles son nuestros valores, qué és importante en un sentido último de nuestra existencia y cómo podemos prestar servicio a eso mientras salvamos cada uno nuestra propia realidad.
Quizás conocer qué nos conecta íntimamente a nuestro sentido de misión pueda ser un camino y entregarnos a eso sea una aventura que merece la pena explorar (te dejo un pequeño video que seguro ya has visto de “En busca de la felicidad”).

 

Quizas sentir qué és la felicidad para nosotros pueda ser una manera de empeza a construir una vida con algo más de sentido (perdón por la presuposición). Quizas pararse y reflexionar, sea una manera sencilla y poderosa de empezar a hacer cambios.
Quizas todo esto no tenga sentido y pienses que al fin y al cabo a éste que escribe se le fué la cabeza una noche porque estaba cansado (tendrías razón en lo de cansado), puede que te rías y pienses que a la gente “se le va la pinza“, y muchas cosas más. Sería una reflexión en parte cínica que te ayudaría despreciar estas líneas y seguir con tus cosas, que también está genial por supuesto ( es una cuestión de decidir).
Pero por mi parte creo que si vale la pena una parada en boxes; cuestionarse, ver qué es importante y como los pasos que das te llevan o te alejan de eso. Cómo cada uno vive de forma coherente con sus valores y si no es así y eso no le hace feliz, ¿qué puede hacer entonces?
Porque al fin y al cabo se trata de construir nuestro futuro, tu futuro; como decía Woody Allen “me interesa el futuro porqué es donde voy a pasar el resto de mi vida”.
He pensado en reclutar personas dipuestas a hacer ese camino, el anuncio diría algo así:
“Se precisa personal dispuesto a brillar; cuanta más luz emitan, mejor para iluminar el camino a otros” . Interesados pónganse manos a la obra: aunque no sepan por dónde empezar hagan algo ya. La experiencia no sirve, si grandes dotes de ilusión, valentía y honestidad con un@ mismo. Se ofrece salud emocial más rica. Abstenerse velocistas, mejor corredores de fondo.
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